Pesquisa sobre Necessidade de Pertencer
A teoria que propõe que pertencer não é apenas um desejo humano, mas uma necessidade fundamental.
Quase todas as pessoas desejam ser aceitas, reconhecidas e incluídas. Mas será que esse desejo é apenas uma preferência ou faz parte da própria natureza humana?
Em 1995, os psicólogos Roy Baumeister e Mark Leary publicaram uma das teorias mais influentes da Psicologia Social para responder a essa pergunta.
O objetivo da pesquisa
Os autores analisaram dezenas de estudos sobre relacionamentos, vínculos sociais, rejeição, solidão, apego e comportamento humano.
O objetivo era verificar se o pertencimento poderia ser considerado uma motivação humana fundamental, comparável a outras necessidades importantes para o funcionamento psicológico.
O que os pesquisadores encontraram
Após revisar uma grande quantidade de evidências científicas, os autores concluíram que os seres humanos possuem uma forte necessidade de formar e manter vínculos sociais significativos.
Segundo a teoria, para que essa necessidade seja atendida, duas condições costumam ser importantes:
- interações positivas e frequentes com outras pessoas;
- relacionamentos relativamente estáveis e duradouros.
Os pesquisadores observaram que a ausência dessas condições frequentemente está associada a sofrimento emocional, solidão, ansiedade e redução do bem-estar psicológico.
Por que isso é importante?
A teoria ajuda a explicar por que experiências de rejeição costumam ser tão dolorosas.
Se pertencer faz parte das necessidades humanas fundamentais, então a exclusão social não representa apenas uma experiência desagradável. Ela pode atingir aspectos centrais da vida emocional.
Os autores também observaram que pessoas privadas de vínculos significativos frequentemente direcionam seus esforços para reconstruir conexões sociais, indicando que o pertencimento funciona como uma necessidade ativa.
O que isso tem a ver com inadequação?
Muitas pessoas sentem vergonha de desejar aceitação.
Interpretam essa necessidade como dependência, insegurança ou fragilidade.
A pesquisa sugere outra interpretação.
O desejo de pertencimento não é um defeito. Ele faz parte da condição humana.
Por isso, experiências de não pertencimento podem gerar sentimentos profundos de inadequação, exclusão e sofrimento emocional.
A teoria da Necessidade de Pertencer mudou a forma como a Psicologia compreende os relacionamentos humanos.
Ela sugere que vínculos sociais não são apenas agradáveis. São componentes importantes da saúde psicológica e da experiência humana.
Talvez por isso a sensação de não encontrar um lugar onde se sentir aceito possa ser tão difícil de suportar.
Fonte da pesquisa: Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The Need to Belong: Desire for Interpersonal Attachments as a Fundamental Human Motivation. Psychological Bulletin, 117(3), 497–529. https://www.researchgate.net/publication/15420847_The_Need_to_Belong_Desire_for_Interpersonal_Attachments_as_a_Fundamental_Human_Motivation